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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ l" @3 ?1 V! _( f) q. R1、茯苓蜂蜜面膜
, D' \, |# d4 J1 [% V: r材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ M! F% W3 x& F& k1 h5 n2 L
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) N" S) {% x8 {* v$ C+ j" u6 b8 y( H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" X* X8 D& b; _, E. p, r; t2、三白面膜
5 d- B$ Z. a1 o; A* ~材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 c* x D! z$ R/ e& Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 c' X7 _# S1 a* q) @
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. W5 t! J; v' U) m; L& n3、杏仁茯苓敷
- |7 }$ O1 e# j9 a6 v, d材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- M6 J6 b4 P9 Q- {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 t& p& |8 @; p; ?
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % T8 _9 E9 b6 U- F$ O
4、绿豆三白面膜
: U5 W @2 ^7 N g! ]材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 I; u0 g& M9 E; @" g, _. q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! K/ Y% u( u: H9 @0 m) \
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 E& M$ Z' J( p% ^; m3 \ V7 N
5、银玉面膜 6 n7 |; K- s, a% U
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * p: Y& U/ J7 x3 m6 l( r/ \
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # _' P2 `0 ^: b
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * r- T7 [8 b+ Q* Q& H
6、三白汤
# w9 h- q. ~( K) H源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 l% M" u) M# ?
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